BERITA PILKADA

SEBELUM PILKADA STRESS

 Adu argumen di media sosial, mendadak semua orang membicarakan isu politik, dan perpecahan antar-teman atau keluarga, bahkan sebelum pemungutan suara dimulai bisa meningkatkan kadarstres pada banyak orang.

Menurut Jonathan Paley, seorang CEO dari SPIRE, perusahaan alat pendeteksi tingkat stres, Spire, suasana politik yang tinggi dan terus berputar di sekeliling Anda secara otomatis membuat pergerakan emosional menjadi tidak stabil.

Paley yang mempelajari tingkat stres 3.000 warga AS menjelang hari pemilihan presiden beberapa waktu lalu juga mengatakan bahwa pembicaraan dan pemberitaan soal politik menimbulkan kompetisi yang tidak direncanakan pada warga sipil.

“Spire bisa mengukur pola pernapasan seseorang, dan dari data tersebut, kami bisa mendeteksi kondisi emosional serta pikiran sang obyek,” jelas Paley.

stres, kata Paley, tidak hanya memengaruhi aktivitas otak, tetapi juga mengubah sistem tubuh.

Pendek kata, Anda akan merasa lelah dan tegang sepanjang waktu karena seolah-olah Anda dikejar-kejar untuk segera membuat keputusan.

Efek jangka panjang dari kondisi itu adalah peningkatan level kortisol yang melemahkan sistem imun tubuh.

“Pemilihan presiden dan pemimpin yang memengaruhi hidup banyak orang memberikan tingkat stres lebih tinggi ketimbang hari biasa,” ujar dia.

Palsey menyarankan agar Anda jangan menyimpan rasa panik dan resah mengenai panasnya suhu politik untuk seorang diri.

“Anda tidak sendiri. Banyak orang mengalaminya. Bicarakan soal strestersebut pada teman-teman atau konsultasikan pada psikolog. Jangan biarkan pergulatan akibat fluktuasi emosi terpendam terlalu lama,” pungkasnya.

BERITA WANITA

Normalnya, orang dewasa rata-rata tidur 7-8 jam sehari. Tetapi, Heather Reed (37) bisa tidur selama 22 jam sehari. Wanita asal Kanada itu ternyata mengalami gangguan langka, yaitu sindrom Kleine-Levin atau dikenal dengan Sleeping Beauty Syndrome.

Ketika gangguannya sedang membaik, Reed biasa tidur selama 12 jam sehari. Tetapi, sering kali waktu itu juga dianggap kurang. Reed merasa hanya tidur sebentar.

Gangguan langka ini benar-benar telah mengubah hidupnya. Bayangkan, Reed terkadang hanya memiliki waktu 2 jam untuk melakukan aktivitas selain tidur, karena dalam sehari hanya 24 jam. Red kehilangan pekerjaan dan kehidupan sosialnya.

"Ini tentu berdampak pada hidup saya. Saya merasa seperti hantu," kata Reed.

Sebelum didiagnosis sindrom Kleine-Levin, Reed lebih dulu dinyatakan memiliki myalgic encephalomyelitis pada lima tahun lalu. Penyakit itu membuatnya selalu merasa kelelahan.

Ternyata, kombinasi myalgic encephalomyelitis dan sindrom Kleine-Levin memperburuk waktu tidur Reed. Itulah mengapa setelah terbangun dari tidurnya yang lama, Reed pun masih merasa kelelahan dan kembali tertidur.

Reed merasa hidupnya menjadi terlalu cepat. Namun, ia terus berusaha mengatasi gejalanya. Gangguan tidur ini dirasakan reed setelah pulih dari infeksi virus selama tiga bulan.

Gangguan Langka, Wanita Ini Tidur 22 Jam Sehari

Reed juga mengalami masalah neurologis, seperti pelupa dan nyeri otot. Akibatnya, saat sedang terjaga pun ia tak bisa banyak melalakukan sesuatu.

Dalam satu pekan, biasanya Reed hanya satu kali keluar rumah untuk pergi berbelanja atau menemui kerabat.

Sedihnya, banyak orang menganggap sepele penyakit yang dialami Reed. Sebab, mereka melihat Reed dalam keadaan baik-baik saja dan menanggap Reed memang sedang kelelahan sehingga butuh waktu tidur yang lama.

Sindrom Kleine-Levin adalah masalah neurologis yang dimulai pada masa remaja. Terkadang penyakit ini diawali dengan terkena infeksi atau penyakit.

Tanda seseorang terserang sindrom ini, yaitu tidur berlebihan hingga 20 jam sehari. Episode serangan itu bisa datang sangat cepat dan berlangsung dalam beberapa hari, bahkan beberapa minggu.

Ketika terjadi serangan, pasien biasanya akan mudah tersinggung, bersifat kekanakan, mengalami disorientasi, dan ingin makan berlebihan. Penyakit ini bisa menyebabkan pasiennya depresi.

Diperkirakan ada 1000 orang di seluruh dunia yang mengidap gangguan langka ini. Kebanyakan pasien sindrom Klein-Levin bisa pulih dari kondisinya setelah 7 tahun. Reed pun berharap bisa mengendalikan gejala penyakitnya sehingga tak perlu selalu tidur terlalu lama.

BERITA KESEHATAN

Perbanyak Serat untuk Turunkan Kadar Kolesterol

Pola makan berperan besar untuk menurunkanKolesterol. Makanan utama yang terbukti efektif menurunkan kadarKolesterol adalah asupan serat.

Menurut dr.Stella Bella Sp.GK, ada dua jenis serat, yaitu serat larut dan tidak larut. "Serat yang tidak larut air bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan buang air besar, sedangkan serat larut air bisa membantu turunkan Kolesterol," katanya dalam acara diskusi Forum Ngobras dan Veggie Fruit Premium di Jakarta (16/11/2016).

Serat larut tersebut, menurut Stella, akan menarik Kolesterol dari makanan yang dicerna di usus. Serat jenis ini juga memapu mengurangi jumlah empedu yang diserap di usus halus dan akan dikeluarkan dengan feses. 

"Karena yang diserap sedikit, liver kita akan membuat empedu lagi. Tubuh kita menggunakan Kolesterol atau lemak untuk membuat empedu. Makin banyak empedu dibuat liver, makin banyak Kolesterolditarik dari darah," katanya.

Makanan yang mengandung serat antara lain sayuran dan buah, oat, atau kacang-kacangan. Rutin mengonsumsi serat bisa membantu mencegah kenaikan Kolesterol, selain juga menunda rasa lapar.

Asupan serat pangan di Indonesia direkomendasikan 10-13 gram/hari dalam 1000 kkal (anak) dan 25-30 gram dalam 2.100 kalori pada orang dewasa.

Untuk mereka yang sudah mengalami Kolesterol tinggi, Stella menyarankan untuk berkonsultasi ke dokter. "Apakah bisa dengan dietsaja atau perlu obat-obatan untuk menurunkan Kolesterol," ujarnya.

BERITA KESEHATAN METOBOLISME

Gangguan Penyakit yang Bikin Metabolisme Lambat

Metabolisme merupakan proses tubuh dalam mengubah kalori menjadi energi. Jika metabolisme lambat, maka bisa terjadi kenaikan berat badan. Lantas, mengapa metabolisme melambat?

Ada banyak penyebab mengapa kerja metabolisme tidak normal lagi, salah satunya gangguan hormonal. Nah, ketahui gangguan medis lain yang berkontribusi pada kondisi ini.

- Kebanyakan kortisol
Bagi sebagian orang, kelebihan hormon kortisol atau hormon stres, dapat menyebabkan metabolisme lambat. "Kelebihan kortisol dapat memicu kenaikan berat badan secara signfikan," kata Michael West, dokter spesialis endokrinologi dari Washington.

Dalam jumlah normal, kortisol bersama hormon lainnya sebenarnya membantu membakar lemak. Namun, jika jumlahnya berlebihan, misalnya karena stres kronik, tubuh mengira kita membutuhkan energi ekstra sehingga mempertahakan kalori.

- Kadar insulin tinggi
Ini seperti mana yang lebih dulu antara ayam atau telur. Kegemukan dapat menyebabkan resistensi insulin dan diabetes tipe dua, sementara penyakit diabetes terkait dengan kesulitan menurunkan berat badan. 

Hormon insulin diperlukan tubuh untuk memakai glukosa sebagai energi. Jika tubuh kita "resisten pada insulin" maka sel-sel tubuh tak bisa menyerap glukosa sehingga kadar gula darah tinggi. Kondisi ini membuat tubuh mengira kita kelebihan stok energi sehingga kerja metabolisme pun melambat.

- Gangguan tiroid
Kelenjar tiroid yang terletak di bagian bawah leher, bekerja mengatur hormon tiroid yang berpengaruh besar pada metabolisme. Jadi, jika hormon ini kurang (disebut dengan hipotiroid) maka metabolisme pun melambat. Untuk mengetahui kadar hormon ini diperlukan pemeriksaan darah.

- Estrogen rendah
Perempuan yang memasuki usia menopasue mungkin akan bertanya-tanya mengapa metabolismenya melambat. Salah satu pemicunya adalah berkurangnya hormon estrogen, yang juga penanda menopause. Kurangnya estrogen juga meningkatkan massa lemak dan menurunkan massa otot.

- Testosteron berkurang
Seiring bertambahnya usia, pria juga akan mengalami penurunan testosteron. Tanda-tandanya antara lain massa otot berkurang dan massa lemak bertambah. 

- Penuaan
Kita sering mengaitkan perlambatan metabolisme dengan bertambahnya usia, dan ini memang ada benarnya. Selain karena perubahan hormonal, tubuh kita juga kehilangan jaringan otot seiring bertambahnya usia. Karena otot membakar lebih banyak kalori, maka lebih sedikit otot berarti kita pun akan lebih banyak menyimpan lemak.

BERITA ANAK

Latih Anak Menyelesaikan Masalahnya Sendiri

 Orangtua adalah perisai anak. Tapi orangtua juga harus memberi arahan dan kepercayaan pada anak untuk menyelesaikan masalahnya sendiri.

Orangtua Weni marah bukan kepalang ketika tahu putrinya mendapat perlakuan tak pantas dari temannya di sekolah. Segala usaha ditempuh, mulai dari ‘menyerang’ orangtua murid lain di grup Whatsapp sampai melapor ke pihak sekolah dengan tuduhan wali kelas gagal mengawasi perilaku murid-muridnya.

Setelah diusut, ternyata Weni ‘hanya’ terkena dorongan ketika bermain bersama temannya. Dorongan tersebut tidak berakibat fatal pada kondisi Weni yang baru menginjak usia 6 tahun.

Di sisi lain, setelah berunding dengan pihak yang dituduh, terungkap bahwa orangtua Weni ingin anaknya bersikap mandiri. Mereka menilai Weni terlalu bergantung pada orangtua dan kurang mandiri dibanding teman-teman sekelasnya.

Namun, akibat ‘serangan’ oran tua Weni kepada orangtua murid lain, kini Weni mulai dijauhi teman-teman sekelas lantaran mereka tak mau berurusan dengan orangtua Weni yang terlanjur terkenal galak.

Psikolog Vera Itabiliana Hadiwidjojo, S.Psi., Psi menyebut jika orangtua ingin anaknya mandiri, hendaknya diberi arahan dan kepercayaan untuk menyelesaikan masalahnya sendiri.

“Orangtua bisa saja tidak intervensi langsung, tapi menjadi tempat diskusi bagi anak untuk tahu bagaimana menyikapi masalahnya. Jadi, orangtua senantiasa ada di belakang anak untuk mengarahkan dan memberi dukungan agar anak belajar mengatasi masalahnya sendiri,” papar Vera.

Urusan kemandirian ini tak bisa dipandang remeh. Sebab berkaitan dengan masa depan si anak dan orangtua anak itu sendiri.

“Banyak kasus yang saya tangani berkaitan dengan hal ini. Sikap orangtua yang over protektif, memanjakan, atau melayani anak membuat anak tumbuh sebagai individu yang terbiasa terpenuhi kebutuhannya tanpa melakukan usaha apa pun,” kata Vera.

Akibat dari perilaku ini, anak selalu menganggap segala masalah akan terselesaikan dengan sendirinya. Ketika dihadapkan dengan masalah atau kesulitan yang menuntut kemandirian, anak tersebut akan mudah frustasi atau lari menghindari masalah tersebut.

Menurut Vera, orangtua boleh dan sah saja langsung mengambil alih masalah dari anak. Dengan catatan, masalahnya sudah serius seperti mengancam keselamatan si anak.

Sikap orangtua yang langsung mengambil alih masalah anaknya, lanjut Vera, disebabkan oleh banyak hal. Misalnya, ketidakmampuan untuk mengendalikan emosi sendiri, kurang percaya dengan kemampuan anak, kurang sabar mendampingi anak menyelesaikan masalahnya sendiri, dan menjadikan masalah anak sebagai masalah pribadinya sehingga orangtua kerap salah fokus.

Akibat perilaku demikian, orangtua dan anak malah bisa mendapat masalah baru. Dalam kasus di atas, Weni dijauhi teman-temannya. Belum lagi jika ada orangtua murid lain yang tidak terima dengan sikap orangtua Weni.

“Orangtua murid yang lain berhak membela diri dan melindungi anaknya yang ‘diserang’ oleh orangtua Weni lho,” ucap Vera.

Vera menyarankan, jika ingin membela diri, sebaiknya pakai cara yang lebih elegan dan tidak menyamakan diri dengan orangtua Weni. Ada baiknya minta pihak ketiga yang netral untuk jadi penengah.

Sebetulnya, sambung Vera, ada cara untuk menghindari perilaku seperti orangtua Weni. Salah satunya dengan membiasakan memberi kepercayaan pada anak.

“Cara lain, usahakan selalu memandang persoalan dengan tenang dan berimbang. Dengarkan cerita anak mengenai apa yang terjadi di sekolah secara utuh dan jelas. Jangan langsung memotong dan bereaksi berlebihan,” pungkas Vera.

BERITA BATUK KRONIS

Batuk Tak Kunjung Sembuh, Waspadai Penyakit Paru Kronik

Jangan anggap sepele jika mengalami batuk yang tak kunjung sembuh. Batuk-batuk tersebut bisa jadi gejala penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) yang menyebabkan aliran udara dari paru-paru terhambat.

"Gejalanya PPOK batuk kronik, bisa tidak sembuh-sembuh lebih dari tiga minggu," ujar dr. Jamal Zaini, SpP (K) saat ditemui di RSUP Persahabatan, Jakarta, Rabu (16/11/2016).

Batuk tersebut biasanya disertai dahak atau lendir. Tetapi ada juga yang mengalami batuk kering. Gejala lainnya yang sering muncul, yaitu sesak kronik. Pasien lebih mudah sesak napas dan berlangsung dalam waktu lama. Misalnya, baru berjalan 100 meter saja sudah terasa sesak, waspadai ada masalah pada paru.

Sayangnya, gejala sering kali muncul setelah sudah terjadi kerusakan paru. Gejala tersebut jangan diabaikan. Apalagi jika memiliki faktor risiko utama terserang PPOK, yaitu merokok. "Pasien PPOK. 90 persen adalah perokok," kata Jamal.

Merokok menyebabkan zat karsinogenik dalam kandungan tar masuk ke saluran napas. Secara perlahan, tar dapat merusak jaringan paru dan menyebabkan PPOK. Jamal mengatakan, kondisi paru pada pasien PPOK tidak bisa dikembalikan seperti semula jika paru-paru sudah rusak dan terjadi penurunan fungsi paru.

Selain pengobatan medis, yang bisa dilakukan pasien adalah mengurangi pajanannya, misalnya dengan berhenti merokok dan hindari sering terpapar polusi udara. Jika tetap nekat merokok, penurunan fungsi paru akan lebih cepat terjadi dibanding yang tidak merokok. Bahkan, pasien juga berisiko terkena kanker paru.

Bertepatan dengan Hari Penyakit Paru Obstruktif Kronik Sedunia yang tahun ini jatuh pada tanggal 16 November, masyarakat diharapkan dapat lebih mengenal penyakit ini sehingga lebih peduli untuk menjaga kesehatan paru.

BERITA KESEHATAN

Teh Hijau Bantu Jaga Kesehatan Selama Pergantian Musim

Cuaca tak menentu, udara yang relatif dingin, rentan membuat Anda terserang penyakit pergantian musim seperti perut kembung hingga flu.

Badan kesehatan nasional (NHS) di Inggris baru saja mengampanyekan warganya untuk menyediakan ketel air hangat dan menyeruput teh hangat selama memasuki musim dingin.

Cuaca yang didominasi oleh angin dingin, awan mendung, dan hujan, membuat para ahli kesehatan Inggris mengeluarkan imbauan kepada masyarakat untuk mengonsumsi makanan dan minuman panas agar tubuh tetap hangat.

"Makanan dan minuman adalah sumber penting dari energi, yang dapat menjaga tubuh Anda tetap hangat," kata juru bicara kampanye tersebut.

"Cobalah untuk memastikan bahwa Anda mengonsumsi makanan dan minuman panas secara teratur sepanjang hari ketika suhu menjadi dingin."

Kampanye ini juga menyarankan masyarakat untuk melakukan vaksinasi flu sesegera mungkin. Termasuk mendesak masyarakat untuk mengunjungi dokter sejak ada gejala awal batuk atau pilek. Sebab, di pergantian musim, penyembuhan penyakit tersebut cenderung menjadi lebih lama.

Profesor Keith Willett, direktur medis NHS mengatakan, mengambil langkah-langkah pencegahan sangat penting untuk dapat tetap sehat. Sehingga, saat musim dingin atau penghujan datang, tidak ada salahnya untuk menyediakan ketel air hangat dan menyeruput teh hangat.

Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang lebih baik, Anda bisa mengonsumsi teh hijau hangat tanpa gula.

Menurut Penelitian yang dilakukan The Brigham and Women’s Hospital, kandungan tanin dalam teh hijau mampu meningkatkan kapasitas sel Gamma Delta T untuk melawan penyakit dan membantu tubuh melawan infeksi, sehingga daya tahan tubuh menjadi lebih baik.

Fakta Seputar Minyak Zaitun yang Penting Diketahui

Telah lama minyak zaitum dihormati karena manfaat kesehatan dan kecantikannya. Tak heran, selama berabad-abad, minyak zaitun menjadi komoditas predagangan yang sangat berharga.

Manfaat minyak zaitun akan semakin nyata, jika Anda tahu bagaimana cara memilih jenisnya yang terbaik.

Terus terang saja, minyak zaitun yang beredar di pasaran, tidak semuanya berkualitas baik walau dilabeli sebagai produk unggulan atau premium. Ada tiga trik yang dilakukan oleh produsen yang tidak bertanggungjawab untuk mengelabui konsumen, yakni;

1) Mencampur minyak zaitun berkualitas buruk dengan yang berkualitas lebih baik.

2) Mengemas stok lama bahkan yang sudah berbau tengik dan menjualnya seolah-olah produk segar.

3) Mengemas produk seperti minyak kedelai atau minyak bunga matahari dan mendinginkanya lalu menjualnya seolah itu minyak zaitun.

Jadi, bagaimana And tahu jika produk yang Anda beli sungguh minyak zaitun berkualitas baik? Ahli investigasi produk makanan, Larry Olmsted, menyarankan:

- Lihat pada kemasan apakah ada logo atau pemberitahuan bahwa produk itu telah melalui uji kelayakan dari badan penelaah yang terpercaya. Misal, mencantumkan persetujuan dari Olive Oil Council California, serta perangko pengesahan dari Virgin Alliance Extra (EVA) dan UNAPROL, asosiasi petani zaitun yang sangat dihormati di Italia.

- Jika memungkinkan, pilih produk dari Chili atau Australia, yang menurut Komisi Perdagangan Internasional AS, produk dari dua negara itu memiliki kualitas dan kemurnian yang tertinggi dibanding produk sejenis dari negara-negara lain.

- Beli minyak zaitun yang dikemas dalam botol berwarna gelap, karena cahaya dapat menghancurkan kualitas yang minyak zaitun.

Produsen minyak zaitun yang terpercaya tidak akan menempatkan produk mereka dalam botol bening.

Kata Anaknya, Almarhumah Susiana Tak Peduli Kabar Tukul Nikah Siri

Kabar bahwa artis komedi Tukul Arwana (53) telah menikah siri dengan penyanyi dangdut Meggie Diaz sudah beredar sejak istri Tukul, almarhumah Susiana, masih ada. Hal itu sampaikan oleh anak angkat Tukul dan Susi, Iptu Ega Prayudhi.

"Ya, dari ibu masih ada, itu sudah banyak banget," kata Ega ketika dihubungi oleh sejumlah wartawan di Jakarta pada Rabu (16/11/2016).

Ega mengatakan pula bahwa ketika itu perempuan bernama tenar Susi Simelekete Weleh Weleh itu memilih tak menanggapi kabar tersebut.

"Sebenernya yang bikin tenang saya itu ya sosok Ibu, yang nanggapinhal-hal seperti itu, dia nanggapin dengan bijaksana," ungkapnya sembari mengenang almarhumah ibundanya.

Ega menuturkan bahwa Susi memang tak mau memikirkan gosip yang menimpa suaminya. Bagi Susi, wajar kabar miring menimpa rumah tangganya, mengingat Tukul pesohor dari industri hiburan.

"Kalau berita gitu jangan dimasukin hati, karena makanan sehari-hati artis. Yang meyakinkan anak-anaknya kalau ayahnya kerja dientertainment itu Ibu sendiri," papar Ega.

Sementara itu, hingga kini, Tukul juga belum memberi tanggapan apa pun mengenai kabar tersebut. 

 Penyanyi Rossa (38) mengaku membutuhkan waktu hingga satu tahun mencari aroma untuk pembuatan produk minyak wanginya.

"Prosesnya lama, setahun. Saya sama tim dan partner saya setahun mencari aroma. Ternyata mencari wewangian yang paling tepat itu yang paling lama," kata Rossa usai peluncuran lini minyak wanginya, kafe Cacaote, Senopati, Jakarta Selatan, Rabu (16/11/2016).

Sebenarnya untuk menentukan aroma apa yang ia inginkan untuk tiga jenis minyak wanginya menghabiskan waktu lima bulan.

"Kami dikirimi banyak essential oil dan kami mix and match wanginya. Satu hari itu kurang lebih tiga jam kami mencium wangi-wangian, mencampur. Memutuskan wangi apa yang setuju untuk diproduksi itu aja membutuhkan waktu empat sampai lima lebih," kata Rossa.

Cerita Rossa Mencari Aroma Selama Setahun

Kemudian, dilakukan uji ketahanan aroma selama tiga bulan yang menghabiskan waktu tiga bulan.

Sebab, perhitungan kadar essential oil, alkohol, dan airnya harus tepat demi memperoleh minyak wangi yang tahan lama.

Selebihnya, Rossa memikirkan ide, nama, tema, kemasan, hingga produksi.

"Terus dikirim ke laboratorium. Itu butuh waktu sekitar delapan bulan ya. Belum lagi pemesanan botol, packaging-nya juga. Baru bisa diproduksi massal. Setahun itu sampai jadinya," ucap Rossa.

Bahkan, sebelum menentukan essential oil dan mencari aroma, pelantun "Tegar" ini melakukan riset terlebih dahulu tentang proses pembuatan minyak wangi.

Misalnya, jenis-jenis wewangian dari bunga, buah, hingga kayu. Juga tentang pembagian aroma. Contohnya, top note adalah bau yang pertama kali dicium saat minyak wangi disemprot.

Kemudian, beberapa saat setelah itu, aroma middle note-nya keluar. Lalu wangi terakhir adalah bau membuat parfumnya tahan lama.

"Jadi belajar kayak gitu. Risetnya sendiri itu enam bulan sebelumessential oil-nya datang. Saya harus banyak belajar. Kenapa sih parfum luar negeri tahan lama, kenapa sih kualitasnya bagus. Ternyata semua tergantung pada material yang dipakai," ujar Rossa.

"Untuk memperoleh wewangian baru itu tidak mudah. Aku sendiri yangpicky. Aku enggak mau sembarangan mumpung laku karena takutnya orang jadi enggak percaya kualitas produk aku. Jadi apapun yang aku keluarkan, itu harus kualitasnya harus terbaik," tambahnya.

BERITA TEKNOLOGI

Prestasi Lenovo dalam hal penjualan ponsel di Indonesia mendapat rapor yang baik. Vendor smartphone China itu mengklaim petumbuhan penjualannya naik 300 persen atau tiga kali lipat di pasar Tanah Air.

PONSEL LENOVO

Hal itu diungkapkan oleh Mobile Business Group 4P Lenovo Indonesia, Anvid Erdian di sela acara media gathering Lenovo Indonesia di Labuan Bajo, Nusa Tenggara Timur, Rabu (16/11/2016) malam.

"Kalau dilihat, pernah ada kabar (dari Lenovo) global bahwa Indonesia tumbuh 303 persen. Ini pertumbuhan year on year, tahun ini dibandingkan dengan tahun lalu," terang Anvid.

Namun, Anvid tidak merinci secara detail berapa jumlah penjualan smartphone Lenovo di Indonesia tahun ini dibandingkan dengan tahun sebelumnya.

Yang pasti, menurut Anvid, salah satu faktor pendorong pertumbuhan penjualan di atas tiga kali lipat itu adalah dari segmen ponsel murah, terutama pada rentang harga Rp 1 juta hingga Rp 2,5 juta. Di rentang ini, Lenovo memiliki Android A series, termasuk seri A7700 yang baru saja dirilis.

Baca: Lenovo Rilis A7700 dengan Fitur Video "Time Lapse"

"Karena kami menawarkan yang kebetulan belum ada, misalnya ponsel dengan bundling VR (Vibe K4 Note), kemudian A6600 yang bundlingdengan game Point Blank. Harganya pun murah di rentang Rp 1 juta hingga Rp 2,5 juta," ujarnya.

BERITA

KAMERA BARU

Fujifilm akan segera merilis kameramirrorless entry-level terbarunya, X-A3, ke pasaran Indonesia dalam waktu dekat, tepatnya 25 November mendatang dengan banderol Rp 8,8 juta. 

Produk yang ditujukan bagi penggemar traveling serta para pemula fotografi ini memiliki sejumlah fitur andalan seperti layar sentuh yang bisa dilipat 180 derajat ke arah depan, USB charging, dan aneka filter seperti soft focus dan miniature.

Ada juga kemampuan close focus untuk membidik objek dengan jarak7 cm dari ujung lensa, serta flash yang dirancang khusus agar memberikan exposure optimal dalam pemotretan jarak sangat dekat seperti ketika memotret makanan. 

Di sektor jeroan, X-A3 diperkuat sensor gambar APS-C dengan resolusi 24 megapiksel, meningkat dari 16 megapiksel di produk terdahulu, X-A2.

Fujifilm menyediakan sejumlah unit X-A3 yang bisa dicoba dalam acara peluncurannya di Jakarta, Rabu (16/11/2016) lalu.

KompasTekno pun menyempatkan diri menjajal kamera mirrorlessuntuk para penyuka traveling dan selfie ini. Simak rupa selengkapnya dari X-A3 dalam rangkaian foto berikut.

Twitter Tiru Cara Snapchat Menambah "Follower"

 Twitter memperkenalkan fitur QR Code pada aplikasinya untuk iOS maupun Android. Fitur ini mirip dengan Snapcode milik Snapchat.

Fungsinya pun mirip, yakni sebagai opsi tambahan bagi sesama pengguna untuk saling terkoneksi atau menambah follower. Sebelumnya, untuk mengikuti akun seseorang di Twitter, Anda harus menekan tombol follow pada profil orang itu. 

Kini, Anda bisa menjadikan QR Code sebagai alternatif. Caranya simpel, cukup dengan menavigasi profil Anda, tekan ikon tiga titik (Android) atau ikon gear (iOS), lalu pilih "QR Code". 

Aplikasi akan memunculkan layar pembidikan untuk memindai QR Code pengguna lain. Cukup tekan tombol biru bertuliskan "QR Scanner". 

Lalu, arahkan kotak pemindaian ke QR Code orang yang hendak di-follow, sebagaimana dicoba KompasTekno, Kamis (17/11/2016).

Ada dua cara memindai QR Code tersebut. Pertama, Anda bisa menggunakannya saat bertemu langsung secara fisik dengan orang yang hendak di-follow. Sebab, orang itu harus menyodorkan QR Code di smartphone-nya untuk Anda pindai ke aplikasi Twitter dismartphone Anda.

Cara kedua, Anda bisa memindai QR Code orang lain dari galeri foto. Syaratnya, orang yang hendak di-follow membagi QR Code-nya ke media sosial sehingga bisa Anda simpan di galeri foto terlebih dahulu.

Nah, agar QR Code Anda tersebar ke mana-mana, Anda pun bisa membaginya. Caranya tekan ikon pada sisi kanan atas layar pemindaian, lalu tekan opsi "Share". Pembagian itu bisa dilakukan ke akun Instagram, e-mail, WhatsApp, dan aplikasi jejaring sosial lainnya.

Obama dan Pemimpin Eropa Akan Bahas Sanksi atas Rusia

 Presiden Amerika Serikat Barack Obama dan para pemimpin negara-negara Eropa, Jumat (16/11/2016), akan membicarakan keberlanjutan sanksi terhadap Rusia atas campur tangan negara itu di Ukraina.

Menurut berbagai sumber yang mengetahui soal rencana tersebut, mereka juga akan membahas kemungkinan sanksi-sanksi baru bagi Rusia atas pengeboman yang dilancarkannya di Suriah, seperti dilaporkan Reuters, Rabu (16/11/2016).

Pertemuan di Berlin, yang dipimpin Kanselir Jerman Angela Merkel serta dihadiri oleh antara lain pemimpin Inggris, Perancis, Italia, dan Spanyol, itu akan berlangsung sekitar satu minggu setelah Donald Trump memenangi pemilihan Presiden AS.

Trump telah mengindikasikan bahwa ia ingin memulihkan hubungan dengan Rusia.

Keinginan itu menimbulkan keraguan di Eropa soal masa depan sanksi-sanksi yang diajukan oleh Washington dan Uni Eropa pada 2014 setelah Rusia campur tangan di Ukraina timur.

Seorang pejabat Jerman mengungkapkan rencana bahwa, dalam pekan-pekan mendatang, kesepakatan pemberlanjutan sanksi Uni Eropa (UE) terhadap Rusia akan dicapai.

Masa penerapan sanksi itu sendiri akan berakhir pada akhir Januari.

Namun, ada kekhawatiran bahwa Trump kemungkinan akan mengambil langkah sebaliknya setelah ia dilantik sebagai presiden AS pada 20 Januari.

Karena itu, para pemimpin Eropa akan mencari kejelasan dari Obama, yang telah bertemu Trump di Gedung Putih selama satu jam pada pekan lalu.

Obama dijadwalkan tiba di Berlin pada Rabu (16/11/2016) petang setelah kunjungannya di Yunani.

"Kita berada pada saat yang benar-benar kritis," kata pejabat Jerman itu.

"Kita harus mencegah agar jangan sampai ketika EU melanjutkan penerapan sanksi, presiden baru AS datang dan mencabutnya."

Setelah bertemu dengan Trump, Obama berupaya meyakinkan sekutu-sekutu AS bahwa presiden terpilih itu akan tetap menjaga hubungan dengan dunia, termasuk dengan NATO.

Para pejabat Eropa menakutkan kemungkinan bahwa Rusia akan menggunakan waktu sebelum pelantikan Trump untuk melancarkan serangan-serangan baru di Suriah dan Ukraina.

Dua sumber di kalangan diplomat mengatakan masalah Suriah juga akan muncul dalam pembicaraan Jumat di Berlin.

"Suriah pasti akan masuk dalam agenda (pembicaraan)," kata seorang sumber, yang menyebutkan bahwa serangan terkoordinasi peluru kendali Rusia di Suriah telah berlangsung pada Selasa dari sebuah kapal induk di Mediterania.

Kremlin mengatakan pihaknya masih menangguhkan serangan undara ke kota Aleppo.

Para pemimpin Eropa bulan lalu mengecam Rusia karena pengeboman terhadap kalangan sipil di Aleppo dan memberikan sinyal bahwa mereka kemungkinan akan mengeluarkan sanksi-sanksi baru jika pengeboman terus berlangsung.

Puluhan Tentara Tewas dan Terluka Dalam Pertempuran di Libya

Sedikitnya 20 personil Tentara Nasional Libya (LNA) tewas dan 40 lagi terluka dalam pertempuran dua hari di kota Benghazi, Libya timur, kata para pejabat rumah sakit, Rabu (16/11/2016).

Pertempuran itu terjadi saat LNA, pasukan setia kepada pemerintah di wilayah timur negara itu, berupaya memperluas kendali di kota pelabuhan tersebut dan mengusir pasukan didominasi kelompok keras.

Mereka bertempur lebih dari dua hari, seperti dilaporkan Reuters,Rabu.

Di bawah kepemimpinan Khalifa Haftar, LNA mengambil keuntungan terbesar di Benghazi pada tahun ini, namun masih menghadapi berbagai perlawanan.

Pada Senin (15/11/2016), LNA melancarkan serangan di Distrik Guwarsha dan Distrik Ganfouda dan melaksanakan serangan udara serta menyatakan akan meningkatkan peperangan di darat.

Sejumlah pesawat masih terus terbang di atas Benghazi pada Rabu pagi dan sejumlah ambulans yang mengangkut para korban melintas di jalan raya.

Jalan raya yang mengarah ke bagian barat kota di mana bentrokan masih terus terjadi telah ditutup.

Sedikit-dikitnya tujuh orang anggota kelompok militan tewas di Guwarsha, Rabu, demikian kata juru bicara militer Fadel Al Hasisi.

Data mengenai jumlah korban awal dari pihak lawan LNA sampai saat ini masih belum tersedia.

Pada Selasa, bom mobil di dekat pasar sayur di pintu masuk kota itu telah mengakibatkan 14 orang terluka, demikian kata orang kedua di rumah sakit tersebut.

Libya terjerumus dalam pergolakan politik dan konflik setelah pemimpin yang berkuasa cukup lama Muammar Qaddafi terguling dalam pemberontakan lima tahun lalu.

Pada 2014, penentang parlemen dan pemerintahan terbentuk di Tripoli dan di wilayah timur Libya yang keduanya didukung oleh sekutu-sekutu lemah kelompok bersenjata.

Haftar menjadi tokoh dominan bagi beberapa faksi yang bermarkas di wilayah timur Libya.

Sejauh ini mereka berhadapan dengan pemerintah yang didukung pasukan keamanan Perserikatan Bangsa-Bangsa yang telah menginjakkan kakinya di Tripoli pada bulan Maret lalu.

Pada 2014, setidaknya 356 orang telah tewas dalam pertempuran di Benghazi sejak serangan terhadap milisi Islam yang didukung pemerintah.

Lebih dari 200 orang yang tewas adalah tentara - baik anggota tentara reguler atau loyalis kontroversial pensiunan jenderal Khalifa Haftar, kata yayasan Bulan Sabit Merah dan sumber-sumber rumah sakit.

Warga juga menjadi korban, terperangkap dalam bakutembak ketika pasukan bertempur untuk merebut kota timur itu kembali dari milisi yang menguasainya pada Juli 2014.